1: 風吹けば名無し 2022/05/21(土) 11:30:54.60 ID:VLtdrJxW0.net
部位分けてるとはいえ毎日やる根性がないわ
2日に1回しか無理や


2: 風吹けば名無し 2022/05/21(土) 11:31:46.88 ID:2tm78aksp.net
ワイは月2回腕立て10回が限界や
つら過ぎる


3: 風吹けば名無し 2022/05/21(土) 11:34:12.48 ID:VLtdrJxW0.net
>>2
月2って意味あるんか?







5: 風吹けば名無し 2022/05/21(土) 11:36:05.17 ID:nBfLOTTTd.net
今日は筋肉痛残ってるから休もう→ずっとやらない
こればっかや


7: 風吹けば名無し 2022/05/21(土) 11:36:52.97 ID:VLtdrJxW0.net
昨日夜やるつもりやったのに寝てしまったわ


8: 風吹けば名無し 2022/05/21(土) 11:37:27.63 ID:UTNeT3YA0.net
それで続いてるならええんやない、毎日やろうとして続かなかったほうが非効率や


6: 風吹けば名無し 2022/05/21(土) 11:36:47.28 ID:vfg55cKpd.net
暇なんだろ


9: 風吹けば名無し 2022/05/21(土) 11:37:40.26 ID:uY6OEupi0.net
筋トレって毎日やったらあんま意味ないんやなかったっけ?


10: 風吹けば名無し 2022/05/21(土) 11:37:45.43 ID:7iGkWkVv0.net
3分割で3日間一時間ずつやって一日オフ挟むだけでいいんだろ?超楽じゃん


12: 風吹けば名無し 2022/05/21(土) 11:38:54.71 ID:VLtdrJxW0.net
>>10
それやろうとしてるんやがどうしても2日に1回になってしまう
精神が弱いんやな


11: 風吹けば名無し 2022/05/21(土) 11:38:06.88 ID:eRXiFeAJM.net
ただのアホやろ


13: 風吹けば名無し 2022/05/21(土) 11:39:08.19 ID:U4eTqmL4p.net
やらなきゃ殴られるって状態ならやるやろ
逆にいえばそうじゃないとやらん


15: 風吹けば名無し 2022/05/21(土) 11:39:32.24 ID:k3UizLILa.net
ワイ筋トレせんのに毎日筋トレしてる奴よりムキムキやわ


16: 風吹けば名無し 2022/05/21(土) 11:40:12.43 ID:VLtdrJxW0.net
>>15
羨ましい


17: 風吹けば名無し 2022/05/21(土) 11:40:18.03 ID:kfd1jvOB0.net
>>15
熊は筋トレしないからな


18: 風吹けば名無し 2022/05/21(土) 11:40:23.54 ID:ExElXTsy0.net
習慣になれば余裕





http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1653100254

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