1: 風吹けば名無し 2021/11/13(土) 02:08:38.97 ID:j7MHkAvXa.net
どうすればええんや


3: 風吹けば名無し 2021/11/13(土) 02:09:20.34 ID:j7MHkAvXa.net
すぐキレてまう


4: 風吹けば名無し 2021/11/13(土) 02:09:31.96 ID:j7MHkAvXa.net
すぐキレる
すぐ落ち込む
すぐ疲れる







2: 風吹けば名無し 2021/11/13(土) 02:09:05.21 ID:tIB7wkbQ0.net
九九やると落ち着くぞ


5: 風吹けば名無し 2021/11/13(土) 02:09:39.61 ID:j7MHkAvXa.net
助けてくれ


6: 風吹けば名無し 2021/11/13(土) 02:09:41.30 ID:VpxHpXMw0.net
ゲームやりすぎ定期


7: 風吹けば名無し 2021/11/13(土) 02:09:51.29 ID:j7MHkAvXa.net
>>6
やってない


13: 風吹けば名無し 2021/11/13(土) 02:11:27.31 ID:VpxHpXMw0.net
>>7
なら鬱の入り口や
はよ精神科行くんやで、ワイも通ってた


15: 風吹けば名無し 2021/11/13(土) 02:11:56.00 ID:j7MHkAvXa.net
>>13
ま?
鬱ってこういうの関係あるんか


22: 風吹けば名無し 2021/11/13(土) 02:12:58.25 ID:VpxHpXMw0.net
>>15
可能性はある
絶対行く必要ないと思うなら必要ないんやろな、もしかしたらって思うならやばくなる前に行く価値はある


8: 風吹けば名無し 2021/11/13(土) 02:10:02.74 ID:j7MHkAvXa.net
どうすれば解決するんや


9: 風吹けば名無し 2021/11/13(土) 02:10:31.94 ID:1zLvgvGn0.net
深い呼吸を日常的にしろ


12: 風吹けば名無し 2021/11/13(土) 02:11:02.60 ID:j7MHkAvXa.net
落ち着かん


14: 風吹けば名無し 2021/11/13(土) 02:11:32.12 ID:j7MHkAvXa.net
みんなどうしてるんや


16: 風吹けば名無し 2021/11/13(土) 02:11:56.94 ID:FHv15EWa0.net
プライドがたかいとか
人を見下してるとか
気に入らないことが多いんじゃないか
性格的な部分だからわからんが


17: 風吹けば名無し 2021/11/13(土) 02:12:09.90 ID:FWjEod4M0.net
キレるのはアンガーマネジメントの本読めば解決するやろ


20: 風吹けば名無し 2021/11/13(土) 02:12:43.49 ID:yA70V0OR0.net
痴呆入ってるんやないか


24: 風吹けば名無し 2021/11/13(土) 02:13:14.85 ID:59zVmI5p0.net
ワイも今日苛ついて半ギレなってもうた
ほんで後悔の念で今深夜ドライブしたんやけどまだ後悔してる
でももう2回位キレてる


27: 風吹けば名無し 2021/11/13(土) 02:13:45.29 ID:KzlBE2UR0.net
感情的とかそういう聞こえの良いものじゃなくてただの精神疾患ですねあなた


32: 風吹けば名無し 2021/11/13(土) 02:14:26.69 ID:3heqeDs20.net
イラッとしたら深呼吸して20数えるだけで全然変わってくるで🥺


35: 風吹けば名無し 2021/11/13(土) 02:14:51.69 ID:W+SLjnxe0.net
感情的とかええやん
ワイの職場に何考えてるか分からん上司おって疲れるで


38: 風吹けば名無し 2021/11/13(土) 02:15:39.09 ID:j7MHkAvXa.net
毎日キレそう


40: 風吹けば名無し 2021/11/13(土) 02:16:01.66 ID:MteGnmA40.net
カーっとなったら自分を後ろから見るんや
客観的に見ると怒る自分が恥ずかしくておちつく


42: 風吹けば名無し 2021/11/13(土) 02:16:37.62 ID:OMaPE4RC0.net
遺伝だからどうにもならんで


44: 風吹けば名無し 2021/11/13(土) 02:16:43.78 ID:2l51XKmA0.net
酒飲め


45: 風吹けば名無し 2021/11/13(土) 02:16:45.36 ID:j7MHkAvXa.net
みんなどうやって怒り抑えてるんや?


46: 風吹けば名無し 2021/11/13(土) 02:16:55.93 ID:vzglT9I30.net
キレてる内容そんな重要な事か落ち着いて考えてるといい


48: 風吹けば名無し 2021/11/13(土) 02:17:30.61 ID:WRHZWxWH0.net
感情は大切だけど向ける相手を選ばないとね。怒りを抑えるコツは癖を作ることと深呼吸だよ


62: 風吹けば名無し 2021/11/13(土) 02:20:01.40 ID:aKr8NpI2a.net
ワイも昔は毎日キレて後輩とかボコしてたで
でも年齢とともに怒りとかなくなった
感動もなくなったけど


63: 風吹けば名無し 2021/11/13(土) 02:20:14.93 ID:FL3W4jWX0.net
道歩いているときに抜かされたら暴言吐いてまうよな


64: 風吹けば名無し 2021/11/13(土) 02:20:22.77 ID:SdsJr7lS0.net
休日運転中ワイ
「荒い運転してるヤツウゼェなあ、自分のせいで遅刻してるんやろ」
通勤中ワイ
「チンタラ走ってんじゃねえよボケが!」ドアどんどん
なぜなのか


65: 風吹けば名無し 2021/11/13(土) 02:20:34.30 ID:DBQAlcjB0.net
アンガーマネジメントがなんや言うてた友達はその3ヶ月後ぐらいにガチで鬱っぽくなってた
イッチは家族関係に問題とかないか?





http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1636736918

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