1:  2021/01/16(土) 19:53:22.45 ID:l9a3PwvB0.net
    なんでやらないんや?


    3:  2021/01/16(土) 19:53:46.63 ID:YcjKQDJ/d.net
    やってるで


    5:  2021/01/16(土) 19:54:02.24 ID:l9a3PwvB0.net
    >>3
    当たり前よ







    6:  2021/01/16(土) 19:54:07.34 ID:OOl35OHRa.net
    やっとるが


    7:  2021/01/16(土) 19:54:13.25 ID:77zRQK5/a.net
    あるよ
    永遠に続けないと意味がない
    10年で鍛え上げた筋肉も辞めた途端に元通り
    10年かけた時間だ無駄になる


    9:  2021/01/16(土) 19:54:48.90 ID:l9a3PwvB0.net
    >>7
    やり続ければええやん


    331:  2021/01/16(土) 20:17:48.84 ID:BF3eL72L0.net
    >>7
    マッスルメモリーで筋肉の付きやすい体質になるぞ


    698:  2021/01/16(土) 20:42:05.19 ID:m40NaphH0.net
    >>7
    再開すればかなり短期間でもとにもどるよまじで


    774:  2021/01/16(土) 20:47:53.30 ID:Zoeks3m20.net
    >>698
    それな


    11:  2021/01/16(土) 19:55:32.44 ID:gYsyuzC20.net
    筋肉体操の5分サーキットだけ毎日続けてる


    13:  2021/01/16(土) 19:55:44.76 ID:77zRQK5/a.net
    やり続けるモチベなんてねーよ


    12:  2021/01/16(土) 19:55:33.05 ID:s/vd1IsC0.net
    夜寝れなくなる


    14:  2021/01/16(土) 19:55:51.28 ID:l9a3PwvB0.net
    筋トレのメリット
    ・モテる
    ・町で喧嘩うられなくなる
    ・健康になる


    36:  2021/01/16(土) 19:58:33.36 ID:rBkw9vH0d.net
    >>14
    こじるり「モテないぞ」


    46:  2021/01/16(土) 19:59:49.90 ID:wrYyCRsWa.net
    >>14
    何したら喧嘩なんか売られんねん


    16:  2021/01/16(土) 19:56:23.29 ID:mtU10Syy0.net
    ハゲるタイミングが早まるのはガチや


    17:  2021/01/16(土) 19:56:23.58 ID:77zRQK5/a.net
    筋トレ
    楽しいのはせいぜい2年
    2年後は惰性になる
    徐々にやらなくなる


    20:  2021/01/16(土) 19:56:45.95 ID:l9a3PwvB0.net
    >>17
    甘えや


    27:  2021/01/16(土) 19:57:55.43 ID:9Tw7jkrp0.net
    最近ビッグスリーとカールと懸垂だけになっちゃったわ


    26:  2021/01/16(土) 19:57:35.91 ID:g/Fy/IZeH.net
    ガチでハゲる


    19:  2021/01/16(土) 19:56:41.66 ID:kUqdJ9r60.net
    何やったらええかわからん
    だからワイはジョギングの方が単純で好き


    21:  2021/01/16(土) 19:56:58.90 ID:ZDdpE+0IM.net
    筋トレはガチ勢が筋肉痛起きないレベルは無意味とか言うからみんな続かなくなるねん
    マッチョ目指さず軽く体を引き締めて健康増進程度の目的なら軽くてもいいから継続できるメニューにするのが大切やのに


    39:  2021/01/16(土) 19:59:01.51 ID:700naKl90.net
    他人に対して攻撃的になる


    42:  2021/01/16(土) 19:59:12.92 ID:s/vd1IsC0.net
    肩と肘と腰が常に痛い


    44:  2021/01/16(土) 19:59:31.99 ID:l9a3PwvB0.net
    >>42
    適度にやればええやん


    43:  2021/01/16(土) 19:59:21.38 ID:wrYyCRsWa.net
    服とか困りますよね


    48:  2021/01/16(土) 19:59:59.01 ID:qccJcyzSd.net
    水泳して細くスリムでそれなりに肩幅あるほうがモテる


    49:  2021/01/16(土) 20:00:01.75 ID:sM2p5EYQd.net
    無駄に自意識過剰になって性格悪くなるよ


    55:  2021/01/16(土) 20:00:33.93 ID:4vvvB13M0.net
    一人で黙々とやれや女々しい奴やな





    http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1610794402

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